Lucidly

Lucidly es una aplicación impulsada por inteligencia artificial que ayuda a lograr sueños lúcidos. Su funcionamiento se basa en monitorizar los datos de salud del sueño y usar una red neuronal preentrenada para detectar cuándo la persona entra en la fase REM. En ese momento, la aplicación envía un recordatorio suave mediante vibración y sonido a través del Apple Watch, sin despertar del todo al usuario. La experiencia se puede personalizar ajustando el umbral de detección, la duración de la alarma, el número de sesiones y la respuesta háptica. Un punto que la herramienta destaca es la privacidad: los datos de salud se mantienen en el dispositivo, no se transmiten a servicios externos ni se recopila información personal. No requiere registro y funciona con un dispositivo iOS y un Apple Watch, con planes de suscripción mensual o anual que se pueden cancelar en cualquier momento.

- Detectar la fase REM con una red neuronal entrenada para ello.

- Recibir recordatorios suaves por vibración y sonido en el Apple Watch.

- Personalizar umbral, duración, sesiones y respuesta háptica.

- Consultar tus datos de sueño, que permanecen en tu dispositivo.

Lucidly está dirigida a personas interesadas en experimentar sueños lúcidos y explorar su propio descanso. También encaja con usuarios de Apple Watch que quieren entender mejor sus fases de sueño. Además, resulta interesante para aficionados a la práctica consciente que quieren integrar esa práctica en el momento de dormir con ayuda de la tecnología.

Lucidly requiere un iPhone y un Apple Watch, así que no funciona en Android ni sin el reloj. La suscripción mensual o anual se activa para seguir usando la aplicación, aunque se puede cancelar en cualquier momento. La detección de la fase REM con sensores de muñeca puede no ser exacta en todos los casos, por lo que el recordatorio no siempre coincide de forma perfecta con el momento soñado, y conviene ajustar el umbral según la respuesta personal.