Free AI Therapist

Free AI Therapist es un terapeuta de inteligencia artificial gratuito con el que, según la información publicada, se puede hablar en cualquier momento sobre problemas y sentimientos. La plataforma brinda apoyo y consejos para ayudarte a comprenderte mejor y a abordar tus preocupaciones, y se describe a sí misma como una herramienta de salud mental anónima, segura y siempre disponible. Está orientada a personas que enfrentan estrés, ansiedad, depresión o cualquier otro desafío de salud mental. Los responsables del sitio afirman que crearon esta herramienta gratuita porque consideran que todas las personas merecen acceso a apoyo en salud mental.

- Hablar de un día complicado sin sentirse juzgado.

- Ordenar pensamientos antes de tomar una decisión.

- Buscar una primera orientación sobre una preocupación concreta.

- Volver a conversar cuando lo necesites, a cualquier hora.

Está pensada para personas que pasan un momento de estrés o ansiedad, para quienes buscan un espacio privado en el que expresarse y para usuarios que quieren probar una herramienta de apoyo antes de dar el paso de acudir a un profesional. También puede servir a quienes viven en lugares con poco acceso a servicios de salud mental y necesitan un primer contacto. En cualquier caso, la herramienta es un complemento, no un tratamiento.

Free AI Therapist no sustituye la atención de un profesional de salud mental: no puede diagnosticar, tratar ni hacer un seguimiento clínico, y sus respuestas se generan de forma automática. Si estás en una situación de crisis o de riesgo para ti o para otras personas, busca ayuda humana de inmediato a través de los servicios de emergencia, las líneas de atención de tu país o un profesional sanitario. La información disponible sobre este dominio muestra un estado de acceso irregular, así que la disponibilidad puede variar. Como ocurre con cualquier servicio en línea que recibe información personal, conviene revisar las políticas de privacidad antes de compartir datos sensibles.